Minas Gerais está sob uma onda de calor. Para a região de Pouso Alegre, a previsão é que a temperatura só diminua a partir de sábado (19).

Até sexta (18), previsão é de máximas de 37°C, com possibilidade de chuvas leves no período da tarde. No sábado, a temperatura caiu um pouco, para 31°C, e a tendência de queda continua al longo da próxima semana, quando os termômetros devem ter máximas entre 25°C e 29°C.

Segundo a MetSul Meteorologia, esta é uma calor sem precedentes para a região. Diante deste quadro, algumas dicas são importantes para evitar problemas como queda de pressão, desmaios, desidratação e insolação:

• Beba muita água, mantendo-se hidratado;
• Evite exposição ao sol durante os horários de maior calor;
• Evite exercícios físicos nas horas mais quentes do dia;
• Use protetor solar;
• Use roupas leves e mais claras;
• Consuma alimentos leves como frutas e verduras;
• Mantenha os ambientes arejados e ventilados.